Arsip Kategori: Resep Makanan

5 Jenis Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Jantung

5 Jenis Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Jantung

5 Jenis Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Jantung – Makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri sehingga mengurangi aliran darah ke jantung.  Pengurangan aliran darah server kamboja inilah yang akan memicu gejala sakit jantung seperti nyeri dada dan sesak napas. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan serangan jantung atau henti jantung mendadak yang bisa mengancam nyawa. Penyakit jantung secara bertahap dapat memburuk jika tidak diiringi dengan perubahan pola hidup dan mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung. Lalu, apa saja makanan yang sehat untuk jantung? Yuk simak daftarnya lengkap beserta makanan yang menjadi pantangan pada artikel berikut. Tak hanya untuk pasien penyakit jantung, makanan ini juga sangat baik bagi Sahabat MIKA yang memang sedang merencanakan perubahan pola hidup menjadi lebih sehat.

Baca Juga: 3 Jenis Varian Memasak Ayam Serundeng

Teh hijau

Apabila Sahabat MIKA mencari minuman yang sehat dan baik untuk jantung, maka teh hijau adalah pilihannya. Teh hijau telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, mulai dari peningkatan pembakaran lemak hingga peningkatan sensitivitas insulin.  Selain itu, teh juga juga memiliki kandungan polifenol dan katekin, yang dapat bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel, baccarat online mengurangi peradangan, dan melindungi kesehatan jantung.

Lemak sehat

Jika Anda memiliki penyakit jantung koroner, memang harus menghindari lemak. Tetapi kabar baiknya, ada makan lemak sehat yang baik dikonsumsi dalam jumlah sedang. Lemak sehat dapat menurunkan kolesterol dan melindungi dari serangan jantung dan stroke.

Beberapa makanan yang mengandung lemak sehat antara lain:

  • Minyak zaitun
  • Minyak canola
  • Alpukat
  • Margarin penurun kolesterol
  • Produk susu bebas lemak atau rendah lemak yang terkandung dalam yogurt, krim asam, dan keju.

Teh hijau

Apabila Sahabat MIKA mencari minuman yang sehat dan baik untuk jantung, maka teh hijau adalah pilihannya. Teh hijau telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, mulai dari peningkatan pembakaran lemak hingga peningkatan sensitivitas insulin.  Selain itu, teh juga juga memiliki kandungan polifenol dan katekin, yang dapat bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel, mengurangi peradangan, dan melindungi kesehatan jantung.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Terdapat banyak pilihan buah dan sayuran yang baik untuk jantung. Pada buah dan sayur-sayuran, terdapat kandungan berbagai jenis antioksidan yang memiliki khasiat yang baik untuk membantu melindungi jantung.  Selain antioksidan, buah-buahan dan sayuran juga merupakan sumber serat yang baik sehingga sangat penting untuk kesehatan jantung.

Pilihlah sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan sawi. Sayuran ini terkenal dengan kekayaan vitamin, mineral, sumber vitamin K, dan antioksidan yang baik untuk jantung.  Untuk buah yang baik untuk jantung adalah tomat, stroberi, blueberry, atau raspberry, jeruk, melon, dan pepaya.

Bawang putih

Bawang putih sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit. Bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena memiliki senyawa yang disebut allicin, yang diyakini memiliki banyak efek terapeutik.  Dalam satu penelitian, mengambil ekstrak bawang putih dalam dosis 600-1.500 mg setiap hari selama 24 minggu, ternyata sama efektifnya slot habanero dengan obat resep umum untuk mengurangi tekanan darah.

Menurut Healthline, ada juga penelitian yang menemukan bahwa bawang putih dapat menurunkan kolesterol total rata-rata 17 mg/dL dan kolesterol LDL (jahat) sebesar 9 mg/dL pada mereka yang memiliki kolesterol tinggi.  Penelitian lain menemukan bahwa ekstrak bawang putih dapat menghambat penumpukan trombosit, yang dapat mengurangi risiko pembekuan darah dan stroke.  Cara mengonsumsi bawang putih untuk kesehatan adalah dengan memakannya mentah, atau hancurkan dan diamkan selama beberapa menit sebelum dimasak untuk mendukung pembentukan allicin.

3 Jenis Varian Memasak Ayam Serundeng

3 Jenis Varian Memasak Ayam Serundeng

3 Jenis Varian Memasak Ayam Serundeng – Ayam adalah salah satu bahan makanan andalan banyak orang. Ayam bisa dikreasikan menjadi beragam menu simpel tapi istimewa. Salah satunya adalah dibuat pakai campuran serundeng. Campuran serundeng terbuat dari parutan kelapa yang digoreng pakai bumbu rempah. Menu ayam sgp toto serundeng ini cocok buat lauk makan, disajikan bersama nasi hangat, lalapan, dan sambal. Rasanya kaya akan rempah, gurih, dan sedap. Jika kamu ingin menyajikan menu ayam serundeng ini di rumah, simak resep dan cara membuat ayam serundeng di bawah ini.

Ayam Serundeng Ungkep

Bahan:
– 1 ekor ayam, potong 12
– 1/2 butir kelapa, parut
– 4 siung bawang merah
– 5 siung bawang putih
– 1 jempol lengkuas
– 1 ruas kunyit
– 1 ruas jahe
– 2 batang serai, geprek
– 5 lembar daun salam
– Garam

Cara membuat:
1. Cuci bersih ayam. Didihkan air, lalu masukkan ayam, biarkan mendidih selama 5 menit, buang airnya, lalu tiriskan ayam supaya benar-benar bersih.
2. Haluskan bawang merah, bawang putih, lengkuas, kunyit, dan jahe.
3. Campurkan bumbu halus dengan ayam, tambahkan air hingga ayam terendam. Masukkan salam dan serai, juga garam. Rebus dengan api sedang hingga air agak menyusut. Tiriskan ayam.
4. Masukkan kelapa parut ke dalam panci pengeluaran sdy isi air bumbu sisa rebusan ayam ungkep tadi. Rebus hingga air bumbu benar-benar susut, tapi jangan sampai gosong. Kemudian angkat dan dinginkan.
5. Setelah ayam ungkep dingin, kemas dalam box kedap. Boleh perporsi untuk sekali goreng supaya mudah ketika diambil dari freezer.

Ayam Goreng Serundeng

Bahan:
– 1 ekor ayam potong jadi 10
– 1 jeruk nipis
– 500 ml air kelapa
– 100 gr kelapa parut
– 100 gr lengkuas parut
– 3 daun salam
– 5 daun jeruk
– 2 serai geprek
– 2 sdt garam
– 1 sdt kaldu jamur

Bumbu halus:
– 15 bawang putih
– 10 bawang merah
– 5 kemiri
– 3 cm kunyit
– 2 sdm ketumbar

Cara membuat:
1. Cuci bersih ayam lalu tusuk-tusuk dengan garpu, lumuri dengan air jeruk nipis, diamkan selama 15 menit.
2. Ambil setengah bumbu halus dan kelapa campurkan lalu remas-remas pada ayam, diamkan selama 25 menit.
3. Tumis setengah bumbu halus sampai wangi, masukkan daun salam, daun jeruk, serai, dan lengkuas parut. Lalu masukkan ayam. Tambahkan air kelapa, garam, dan kaldu jamur, kecilkan api, masak sampai air menyusut.
4. Goreng ayam serundeng dengan minyak panas dan banyak hingga kecokelatan.
5. Ayam goreng serundeng siap disajikan.

Ayam Serundeng Lengkuas

Bahan:
– 500 gram daging ayam
– Garam secukupnya
– Gula secukupnya
– 400 ml air untukungkep ayam

Bahan bumbu:
– 1 ruas kunyit
– 1 sdt ketumbar
– 2 siung bawang putih
– 4 siung bawang merah

Bahan yang digeprek:
– 1 lembar salam
– 1 batang sereh, bagian putih
– 1 ruas lengkuas

Bahan yang diparut:
– 100 gram lengkuas muda yang berwarna merah muda

Cara membuat:
1. Bersihkan ayam dan potong sesuai selera.
2. Lumuri ayam dengan jeruk nipis agar tidak amis.
3. Masukkan ayam ke dalam panci bersama gula dan garam, masak hingga empuk.
4. Panaskan wajan dan goreng ayam hingga matang.
5. Untuk serundengnya, goreng lengkuas yang sudah diparut dengan sisa bumbu yang sudah diungkep.
6. Ayam goreng serundeng lengkuas siap disajikan.

Tutorial Memasak Sup Buntut Lezat

Tutorial Memasak Sup Buntut Lezat

Tutorial Memasak Sup Buntut Lezat – Sop menjadi salah satu masakan berkuah yang paling banyak digemari orang. Hidangan yang khas dengan berbagai sayuran serta daging ini menjadikan makanan begitu nikmat. Saking populernya daftar ibcbet banyak pula varian dari resep sop, mulai dari sop bening, sop ayam, hingga sop buntut yang begitu menggugah selera penikmatnya. Sop buntut memang memiliki cita rasa yang gurih dan segar, apalagi bumbu-bumbu untuk memasaknya begitu beragam.

Sop buntut merupakan salah satu hidangan yang maxbet cukup terkenal di Tanah Air. Pasalnya rasa kenyal dan gurih dari buntut sapi ini nggak ada duanya. Masakan ini cocok disajikan untuk hidangan sarapan, makan siang, maupun makan malam loh. Apalagi ditambah dengan nasi putih serta sambal sebagai pelengkapnya, menjadikan semangkuk sop buntut bikin ngiler. Jika dimakan pada cuaca dingin, sop buntut ini juga dapat menghangatkan tubuh, karena kandungan rempah-rempah yang ada pada masakan. Nah, daripada ngiler membayangkan kenikmatannya, langsung aja coba membuatnya di rumah.

Baca Juga: Tutorial Memasak Ayam Napinadar Khas Batak

Sop Buntut Goreng

Bahan Rebusan:
– 1 kg buntut sapi
– 2 ruas jahe, geprek
– 2 buah bunga lawang
– 5 buah cengkih

Bahan Kuah:
– 10 siung bawang merah
– 7 siung bawang putih
– 1 siung bawang bombai
– 1/2 sdt pala bubuk
– 2 buah daun bawang
– 1/2 sdt kayu manis bubuk
– 2 buah wortel
– 2 buah kentang
– 1 buah tomat
– Garam, gula, merica, kaldu jamur secukupnya

Bahan Ungkep:
– 3 siung bawang putih haluskan
– 1 sdt merica
– 8 sdm kecap manis
– 8 sdm saus tiram
– 2 sdm saus tomat
– 2 sdm kecap inggris
– 2 sdm gula merah serut
– Garam, kaldu jamur

Bahan untuk Menggoreng Buntut
– 1 buah bawang bombai
– 2 sdm butter

Cara Membuat Sup Buntut

1. Rebus buntut dan buang air rebusan pertama sekitar 15 menit.
2. Rebus kembali buntut dengan bahan rebusan nova88 sampai mendidih, dan biarkan di api kecil kurang lebih 30 menit. Jangan buang air rebusan.
3. Angkat buntut dan masak dengan bahan ungkep sampai mendidih lalu koreksi rasa, lalu presto selama 15-20 menit sampai empuk. Biarkan selama 2 jam sampai bumbu meresap.
4. Sementara buat kuahnya haluskan bawang merah dan putih lalu tumis hanya dengan sedikit minyak.
5. Masukkan tumisan tadi ke air rebusan buntut beserta bahan kuah lainnya. Untuk wortel, kentang, dan tomat biarkan di rebusan terpisah dan taruh di mangkuk.
6. Setelah didiamkan, tumis buntut yang sudah dibumbui tadi dengan butter dan bawang bombai sampai dengan tingkat kematangan yang diinginkan.

Resep Memasak Ceker Mercon Pedas Nampol

Resep Ceker Mercon

Yang ingin merasa bisnis makanan mampu mencoba untuk menjajakan ceker mercon. Ceker mercon merupakan keliru satu makanan yang paling garuda slot banyak peminatnya. mampu mencoba beraneka resep ceker mercon untuk menaikkan variasinya.

Ceker mercon adalah makanan khas Jawa Timur yang miliki ciri khas cita rasa pedas. Meski dibikin dengan banyak cabai merah dan cabai rawit, pedasnya mengakibatkan banyak orang ketagihan,.

Membuat ceker mercon bukanlah perihal yang sulit, hanya wajib dragon hatch slot mempersiapkan ceker ayam yang udah dibersihkan dan dibumbui dengan bumbu halus yang super pedas. Nah, penasaran bagaimana resepnya?

Resep Memasak Ceker Mercon

Kelezatan ceker ayam terdapat pada slot rujak bonanza dagingnya yang kenyal dan rasanya yang sangat gurih. Tak hanya lauk, resep ceker mercon pedas termasuk mampu menjadi camilan yang pastinya mengenyangkan. Langsung saja, selanjutnya resep dan cara membuatnya:

Bahan :

  • 500 g ceker ayam negeri
  • 15 buah cabe rawit merah utuh
  • 2 lembar daun salam
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 4 sdm kecap manis
  • 1 batang serai, memarkan
  • garam
  • gula pasir
  • merica bubuk
  • kaldu jamur

Bumbu halus:

  • 7 siung bawang putih
  • 3-5 cm kencur
  • 1 cm jahe
  • Sedikit kunyit
  • 7 buah cabai merah keriting
  • 15 buah cabai rawit

Cara Membuat Ceker Mercon

  • Rebus ceker ayam di dalam 1 liter air dengan 1 lembar daun jeruk, 1 lembar daun salam, dan setengah sdt garam sampai empuk. Pisahkan ceker ayam berasal dari kuah.
  • Panaskan minyak, lalu goreng ceker sebentar sampai kulit berubah warna, angkat.
  • Di wajan terpisah, goreng bahan-bahan bumbu mercon sampai layu.
  • Ulek kasar atau blender bumbu mercon, lantas tumis ulang dan tambahkan sisa daun salam, daun jeruk, serai, dan lengkuas. Aduk sampai harum.
  • Koreksi rasa tumisan sambal mercon dengan memberi tambahan gula, garam, merica, kaldu jamur, dan kecap manis sesuai selera. Didihkan sampai kuah mengental.
  • Tambahkan ceker yang udah digoreng, aduk sampai bumbu merata.
  • Taburkan irisan daun bawang dan bawang goreng. Ceker mercon siap disajikan.

Resep Memasak Ikan Cakalang Kuah Kuning Gurih

Resep Masakan Gurih

Resep ikan kuah kuning merupakan resep masakan tradisional nusantara yang berasal berasal dari Maluku. Biasanya resep ikan kuah kuning ini dibuat bersama dengan mengfungsikan ikan tongkol, tetapi kali ini kami bakal cobalah server kamboja sebabkan versi ikan kuah kuning bersama dengan bahan ikan cakalang dan termasuk ikan bandeng.

Nah, bagi anda yang gemar bersama dengan masakan ikan terlebih ikan cakalang, sebaiknya mencoba varian masakan yang berbeda, supaya tiap tiap di sajikan di menu harian anda, jadi tidak bosan. Untuk ikan yang biasa diolah bersama dengan cara digoreng, ada baiknya saat ini diolah menjadi masakan yang berkuah. Masakan berkuah umumnya sangat sesuai di sajikan terhadap si kecil. Baiklah, kali ini kami bakal memberikan Resep Masakan Ikan Cakalang Kuah Kuning Yang Gurih, berikut langkah-langkahnya di bawah ini.

Resep Memasak Ikan Cakalang Kuah Kuning

Bahan bahan: 

  • 1 ekor ikan tongkol, potong 4
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sedok teh air jeruk lemon cui
  • 3 batang serai, memarkan
  • 5 lembar RTP Slot daun jeruk, buang tulangnya
  • 2 cm jahe, memarkan
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 1 bauh tomat merah, potong-potong
  • 1.000 ml air
  • 1 sendok teh garam
  • 10 buah cabai rawit merah utuh
  • 1 batang daun bawang, potong 1 cm
  • 5 tangkai daun kemangi
  • 1 sendok makan air lemon cui, berasal dari 2 bh lemon cui
  • 3 sendok makan minyak, untuk menumis

Baca Juga : Resep Memasak Gulai Babat Sapi Dengan Lezat

Bumbu halus :

  • 6 bawang merah
  • 4 bawang putih
  • 2 cabe besar
  • 10 cabe kecil
  • 1 cm kunyit

Cara Masak

  • Pertama membersihkan ikan tongkol, dan seterusnya potong-potong sesuai selera. Baluri ikan bersama dengan air asam dan garam untuk menghalau bau amis. Diamkan selama lebih tidak cukup 10 menit. Tiriskan.
  • Goreng ikan bersama dengan minyak panas hingga berwarna agak kecoklatan. Angkat dan sisihkan.
  • Kemudian panaskan minyak sisa berasal dari menggoreng ikan tadi untuk menumis bumbu-bumbu halus bersama dengan daun salam, daun jeruk purut, lengkuas, dan serai hingga matang dan harum.
  • Tambahkan santan dan gula pasir, lantas didihkan sambil sesekali diaduk.
  • Selanjutnya masukkan ikan tongkol yang tadi sudah di goreng, kecilkan apinya.
  • Tambahkan daun kemangi dan aduk hingga rata
  • Tuangkan ke wadah, siap saji dan siap santap

Resep Memasak Gulai Babat Sapi Dengan Lezat

Resep Gulai Babat Sapi

Anda pecinta jeroan? Jika iya, yuk cobalah buat gulai babat sapi anti alot dengan resep ini. Terkadang banyak orang yang enggan memproses babat sapi karena kuatir alot dan keras, namun dengan resep ini Anda dapat membawa dampak gulai babat yang lezat banget.

Resep membuat gulai babat sapi ini punyai rasa yang cenderung gurih dan sedikit pedas, teksturnya pun dijamin empuk juga kenyal.

Babat ini adalah area untuk mencerna makanan sapi yang berasal dari lambungnya. Disinilah makanan sapi di serap sarinya untuk di jadikan kekuatan agar hewan bakal tetap betahan hidup.

Bentuknya layaknya anduk, slot server thailand teksturnya lembut namun simak atau alot, terkecuali dimakan bakal tersedia sensasi kenyal kenyal memiliki serat namun enak. Pada kebanyakan untuk memproses babat sapi atau kambing cocoknya di gulai. Penasaran layaknya apa resepnya? Berikut inilah simak berikutnya.

Bahan-bahan

  • 1/2 kg babat
  • 1/2 kg Usus
  • 1 liter santan

Bumbu yg dihaluskan

  • 2cm jahe
  • 2cm kunyit
  • 2cm lengkuas
  • 1 sdm ketumbar dan jinten
  • 20 cabe merah
  • 4 butir bawang merah
  • 2 butir bawang putih
  • 3 butir kemiri
  • 1 batang serai memarkan
  • 1 lembar daun kunyit
  • 2 sdm minyak makan
  • 2 lembar daun jeruk purut
  • garam dan bumbu penyedap secukupnya

Cara memasak gulai babat lezat

1. Rebus babat dan isi sapi dengan 1 liter air putih, 2 lembar daun salam, dan jahe seukuran 2 sentimeter (di memarkan) hingga masak dan empuk, angkat, tiriskan, potong dengan bentuk dan ukuran cocok selera.
2. Panaskan minyak sayur untuk menumis.
3. Tumis bumbu yang di haluskan https://profilpuskesmashalsel.com/ dengan daun jeruk, serai, dan lengkuas hingga harum.
4. Tuangkan santan encer dan tambahkan kapulaga, dan cengkeh, masak hingga mendidih.
5. Masukkan potongan babat dan iso, aduk rata.
6. Tuangkan santan kental, gula merah, garam, dan lada putih bubuk, masak sambil di aduk perlahan hingga matang, angkat.
7. Pindah ke wadah saji, tambahkan bawang merah goreng, gulai babat iso lezat siap di nikmati.

3 Cara Mengolah Bakso Dengan Daging Pilihan Terenak

Bakso menjadi tidak benar satu menu comfort food masyarakat Indonesia. Dalam penyajiannya, bakso di sajikan bersama dengan kuah yang masih hangat bersama dengan rasa yang gurih. Kuah yang segar dan gurih dicampur bersama dengan sambal, kecap, termasuk cuka sebetulnya paling nikmat rasanya terkecuali disantap di siang hari.

Makanan yang berbahan basic daging sapi ini punya bentuk yang beragam sesuai bersama dengan selera dari yang memasaknya. Kalau bakso sapi biasanya berukuran besar dan punya isikan di dalamnya. Isinya pun beragam, terasa dari daging cincang, telur, urat, jamur, hingga cabai. Kamu termasuk sanggup mengolah bakso bersama dengan cara yang beragam, sanggup digoreng, dibakar, atau diberi kuah bersama dengan mie.

Cara membuat bakso sapi

Untuk memicu bakso sapi, tersedia bahan-bahan yang mesti Bunda siapkan, nih. Bahan-bahannya adalah sebagai berikut:

Bahan bakso sapi:

  • 500 gram daging sapi
  • 1 butir telur
  • 100 gram tepung kanji
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt lada bubuk
  • 1/2 sdt bubuk pala
  • 1 sdm garam
  • 1/2 sdt kaldu sapi bubuk
  • Air secukupnya untuk merebus

Baca Juga : Resep Memasak Mie Telor Spesial dan Mie Telor Bakso

Cara Membuat:

  • Potong kecil daging, simpan di freezer selama 1 jam.
  • Masukkan daging sapi dan es batu ke food processor. Haluskan.
  • Masukkan semua bahan bumbu ke adonan. Haluskan kembali hingga adonan lembut.
  • Didihkan air di panci. Matikan kompor.
  • Cetak adonan bakso bulat-bulat. Masukkan ke di dalam air panas di panci. Nyalakan kompor bersama dengan api kecil. Rebus bakso hingga matang. Angkat dan tiriskan.

Cara Membuat Bakso Ayam

Bahan Bakso Ayam:

  • OL Boneless Dada Ayam Tanpa Kulit +/- 500 g
  • 50 ml air dingin
  • 8 sendok makan Rose Brand Tepung Tapioka
  • 2 sendok teh kaldu ayam bubuk
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh lada putih bubuk
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sendok teh Koepoe Baking Powder 45 g
  • 1 butir putih telur
  • Air secukupnya

Cara Membuat:

  • Siapkan blender, masukkan semua bahan terkecuali tepung terigu dan tepung tapioka. Blender hingga tercampur rata dan daging menjadi halus.
  • Siapkan wadah terpisah, masukkan daging ayam yang sudah di blender bersama dengan bumbu.
  • Campurkan tepung terigu dan tepung tapioka.
  • Siapkan air panas mendidih, bentuk adonan gunakan tangan lantas masukkan ke didalam panci.
  • Masak bakso hingga mengapung.

Cara Membuat Bakso Udang

Bahan Bakso Udang:

  • 500 gr udang kupas
  • 5 sdm tepung tapioka
  • 4 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica
  • 4 batang daun bawang, potong-potong
  • kaldu bubuk secukupnya
  • bawang goreng, sebagai taburan

Cara membuat:

  • Kupas dan membersihkan udang, lantas cincang halus.
  • Masukkan tepung tapioka dan tepung terigu ke didalam wadah bersama dengan perbandingan 3:1 (21 sdm tapiokadan 7 sdm terigu).
  • Haluskan bawang putih dan merica butir, lantas campurkan bersama dengan bersama dengan adonan tepung dan udang, dan juga masukkan termasuk bawang goreng ke didalam adonan. Tambahkan garam, merica bubuk, dan kaldu/penyedap rasa.
  • Setelah tercampur rata, masukkan daun bawang yang sudah dipotong-potong, dan putih telur, lantas aduk hingga merata.
  • Tuang air es secara perlahan sambil diaduk sedikit demi sedikit (jangan hingga sangat encer, terkecuali sangat encer sanggup tambahkan tepung terigu).
  • Cek rasa. Jika masih kurang, sanggup tambahkan garam, merica bubuk, dan kaldu/penyedap rasa sesuai selera.
  • Panaskan air di dalam panci untuk merebus bakso.
  • Masukkan adonan bakso ke di dalam air rebusan yang sudah mendidih, terkecuali lengket baluri tangan bersama dengan minyak.
  • Tunggu hingga bakso mengapung tandanya sudah bisa di angkat.

Resep Memasak Mie Telor Spesial dan Mie Telor Bakso

Mie Telor

Segala menu yang terbuat dari mi sebenarnya selalu terasa nikmat dan praktis. Apalagi mi yang sanggup anda olah tersedia beragam jenis. Mulai dari mi instan, mi jagung, dan masih banyak lagi. Salah satu model mi yang sanggup anda olah menjadi begitu banyak ragam menu adalah mi telur.

Mi telur terbuat dari campuran tepung dan telur. Teksturnya yang lembut dan kenyal sebabkan mi satu ini termasuk sanggup dibikin menjadi beragam macam olahan. Kamu sanggup mengolahnya menjadi mi goreng Jawa, mi rebus tek-tek ataupun menjadi pelengkap untuk semangkuk bakso. Penasaran layaknya apa resepnya? Berikut inilah dia:

Mie Telor Goreng Spesial

Bahan-bahan: 

  • 1 bungkus Mie Telor
  • Sawi Hijau
  • Bakso / Sosis
  • 1 butir Telur
  • Daun Bawang
  • 3 siung Bawang Merah
  • 2 siung Bawang Putih
  • 1/2 sdt Lada
  • 1 sdt Ketumbar
  • 2 butir Kemiri
  • Kecap

Cara Membuat:

  1. Pertama rebus mie telor selama tidak cukup lebih 3-5 menit, supaya tdk lengket / mie ny menggumpal tambahkan sedikit minyak ya Jika telah selesai tiriskan
  2. Kemudian haluskan bumbu (bawang merah, bawang putih, lada, ketumbar, kemiri)
  3. Tumis bumbu yg telah dihaluskan, beri sedikit air supaya bumbu tdk gosong
  4. Masukkan telur sambil di orak-arik, tambahkan bakso / sosis, daun bawang & sawi aduk terus hingga sawi nya layu jangan lupa tambahkan garam
  5. Dan yg paling akhir akun pro rusia masukkan mie telur yg telah direbus tadi aduk rata, tambahkan kecap secukupnya.
  6. Siap saji dan siap santap

Baca Juga : 3 Resep Masakan Ikan Tongkol Paling Enak dan Sederhana

Mie goreng Bakso

Bahan Bahan:

  • 1 bungkus mi telur
  • 1 butir telur ayam
  • 10 bakso ayam
  • Dada ayam
  • Bawang merah putih
  • Daun bawang
  • Merica
  • Garam
  • Kaldu jamur
  • Kecap asin
  • Kecap manis
  • Margarin
  • Air

Cara membuat:

  1. Rebus mi lalu tiriskan.
  2. Haluskan bawang.
  3. Potong bakso, daging ayam, dan daun bawang.
  4. Lelehkan margarin, lalu tumis bumbu halus hingga harum.
  5. Masukkan telur lalu orak arik.
  6. Masukkan daging ayam.
  7. Beri sedikit air.
  8. Masukkan mi, garam, merica, kecap, kaldu.
  9. Aduk dan koreksi rasa.
  10. Masukkan daun bawang.
  11. Sajikan dengan slot777 login cabai rawit dan bawang goreng.

3 Resep Masakan Ikan Tongkol Paling Enak dan Sederhana

Masakan Ikan Tongkol

Salah satu produk ikan laut yang lumayan banyak dijumpai adalah tongkol. Ikan tongkol punya nama sebutan ikan tuna kecil sebab bentuknya yang mirip tuna.

Ikan tongkol punya rasa condong gurih, sanggup dimasak lumayan digoreng saja. Namun, ikan tongkol juga dapat dikreasikan menjadi banyak variasi olahan lainnya. Baik disuwir, tumis, balado atau dimasak dengan aneka bumbu.

Semua olahan ikan tongkol ini kaya akan rasa dan tentunya semakin menggugah selera. Sejumlah kreasi ikan tongkol ini gampang dibuat, lho. Oleh sebab itu, sesuai dijadikan menu makan sehari-hari di rumah.

1. Resep Ikan Tongkol Balado

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ikan tongkol besar (bersihkan, selanjutnya dipotong-potong)
  • Jeruk nipis
  • Daun jeruk
  • Bumbu halus:
  • 6 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 10 buah cabai merah (sesuai selera)
  • 6 buah cabai rawit (sesuai selera)
  • 2 buah tomat
  • 1 sachet terasi instan
  • Gula merah secukupnya (sesuai selera)

Cara membuat:

  • Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus hingga harum.
  • Masukkan serai dan daun jeruk, aduk rata.
  • Masukkan ikan tongkol, tambahkan air jeruk nipis dan garam secukupnya, aduk rata.
  • Masak ikan hingga matang dengan api kecil.
  • Tambahkan gula merah dan kecap manis, aduk rata.
  • Ikan tongkol pedas gurih siap di sajikan.

2. Tongkol santan pedas

  • 3 keranjang ikan tongkol pindang
  • 2 saset santan instan
  • 1 batang serai, geprek
  • 2 lembar daun salam
  • 1 ruas lengkuas, geprek
  • 2 papan petai
  • 1 batang daung bawang, iris sesuai selera
  • gula dan garam secukupnya
  • kaldu bubuk secukupnya
  • 300 ml air

Cara membuat:

  • Panaskan santan dengan bumbu halus.
  • Masak sambil di aduk hingga mendidih.
  • Masukkan ikan, kecombrang dan air asam.
  • Masak dengan api kecil hingga ikan matang dan kuah mengental.
  • Setelah itu, angkat dan sajikan.

3. Resep Ikan Tongkol Suwir

Bahan-bahan:

  • 600 gr ikan tongkol
  • 2 lembar daun jeruk
  • 2 lembar daun salam
  • 1 lembar daun kunyit, buang tulang daunnya, iris halus
  • 1 batang daun bawang, iris
  • 1 batang sereh geprek
  • 1 buah jeruk nipis
  • Secukupnya pete kupas
  • Secukupnya gula dan garam
  • Secukupnya minyak utk menumis
  • 100 gr cabe merah keriting+rawit
  • 8 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 ruas kunyit bakar
  • 2 cm jahe

Cara membuat:

  • Cuci bersih ikan tongkol, selanjutnya goreng 1/2 matang.
  • Suwir-suwir sesuai selera.
  • Panaskan minyak lalu tumis bumbu halus hingga harum.
  • Tambahkan lengkuas, jahe, serai, cabai rawit, cabai merah keriting, dan daun jeruk, Aduk merata.
  • Masukkan ikan tongkol suwir. Beri gula, garam, dan kaldu jamur bubuk, Aduk kembali.
  • Jangan lupa koreksi rasa, selanjutnya sajikan tongkol suwir pedas dengan nasi hangat.

Ini Dia Resep Lezat Memasak Soto Betawi Gurih

Soto Betawi

Kuliner Indonesia miliki banyak pilihan soto dari berbagai daerah, keliru satunya adalah soto betawi yang khas dari Betawi, Jakarta. Ciri khas dari soto ini adalah kuahnya yang terbuat dari campuran santan dan susu sehingga membuat rasanya jadi gurih.

Isian dari soto betawi umumnya berupa daging dan jeroan sapi, layaknya babat, paru, torpedo, dan hati. Kemudian di sediakan bersama jeruk limau dan emping. Satu porsi soto betawi tanpa nasi saja telah cukup isikan perut kamu.

Menu ini bisa menjadi inspirasi hidangan makan bersama keluarga di rumah. Walaupun menggunakan banyak bahan, namun membuatnya tidak terlampau sulit. Tertarik untuk membuatnya di rumah? Simak resep soto betawi santan berikut ini!

Resep Memasak Soto Betawi

Bahan :

  • 500 g daging sandung lamur sapi
  • 500 g jeroan sapi ( paru, limpa, hati )
  • 2 liter susu cair UHT
  • 5 lembar daun jeruk
  • 3 lembar daun salam
  • 3 buah kapulaga
  • 5 cm kayu manis
  • 3 buah bunga lawang
  • 1/2 butir pala, memarkan
  • 2 batang serai, memarkan

Bumbu halus :

  • 12 siung bwng merah
  • 8 siung bwng putih
  • 2 sdt merica butir
  • 2 bh kemiri
  • 2 cm kunyit
  • 2 bh kapulaga
  • 2 butir cengkeh
  • Secukup nya garam
  • Secukupnya lada bubuk
  • Penyedap

Bahan Pelengkap:

  • potong Tomat Segar,
  • Kentang, potong dadu, goreng
  • Bawang Goreng
  • Emping
  • iris Daun Bawang

Baca Juga : Inilah Resep Memasak Rawon Sapi Khas Jawa Timur

Cara membuat soto betawi

  1. Pertama, rebus daging bersama air mendidih sebentar saja untuk menyingkirkan kotorannya. Angkat dan pisahkan daging sapi dari kotorannya.
  2. Setelah itu, haluskan semua bumbu halus bersama sedikit minyak.
  3. Selanjutnya, tumis bumbu yang baru saja dihaluskan dan tambahkan daun salam, sereh, lengkuas, dan daun jeruk yang telah disobek-sobek. Masak sampai semua bumbu masak sempurna.
  4. Berikutnya, masukkan daging yang tadi telah direbus dan tambahkan air 2 ½ liter, aduk sebentar.
  5. Setelah itu, tambahkan kayu manis, bunga lawang, dan cengkeh. Masak bersama panci tertutup dan aduk sesekali. Tunggu sampai daging matang.
  6. Sementara itu, goreng kentang yang telah dipotong dadu. Angkat lalu tiriskan.
  7. Setelah daging didiamkan sepanjang kurang lebih 50 menit, tambahkan garam, kaldu sapi bubuk, merica, dan gula pasir. Aduk sampai tercampur merata.
  8. Aduk sebentar sambil lakukan uji rasa. Jika telah sesuai tambahkan santan, dan susu cair. Aduk konsisten sehingga santan tidak pecah, menunggu sampai mendidih.
  9. Diamkan sebentar setelah mendidih, lalu matikan api kompor.
  10. Soto betawi siap di sediakan bersama kentang goreng, irisan tomat, daun bawang, bawang goreng, kerupuk emping, dan sambal.

Inilah Resep Memasak Rawon Sapi Khas Jawa Timur

Resep Rawon Sapi Khas Jawa Timur

Daging rawon pada umumnya diiris kecil-kecil dan utamanya adalah anggota sandung lamur. Untuk sistem memasaknya pun tergolong enteng dan praktis. Setelah matang, kudapan ini termasuk disajikan dengan bervariasi pelangkap. Misalnya, telur asin, tauge kecil, jeruk nipis, kerupuk udang, dan sambal. Pastinya disajikan dengan nasi hangat akan merasa lebih nikmat.

Nah, membuat anda yang menginginkan mencicipi kelezatan rawon daging sapi ini, termasuk sanggup membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep rawon daging sapi, enak, sederhana dan spesial.

Resep Memasak Rawon Sapi

Bahan Bahan:

  • 500 daging sapi, potong dadu
  • 1 batang daun bawang, cincang kasar
  • 1 ruas jari lengkuas, memarkan
  • 1 ruas jari jahe, memarkan
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 lembar daun salam
  • 1 batang serai, memarkan
  • 1 buah tomat atau 1 sdm air asam jawa
  • 1 sdm bawang merah goreng

Bumbu halus:

  • Bawang merah 8 siung
  • Bawang putih 4 siung
  • Keluak 5 buah, geprek, rendam isinya pakai air panas
  • Kemiri 4 butir, sangrai
  • Kunyit 1 cm, bakar

Bahan pelengkap:

  • Bawang goreng secukupnya
  • Tauge pendek secukupnya
  • Sambal terasi
  • Kerupuk udang
  • Telur asin

Baca Juga : Ini Dia Resep Memasak Sayur Bayam Jagung Segar dan Lezat

Cara Membuat Rawon Daging Sapi

  • Siapkan semua bahan yang dibutuhkan lalu cuci bersih bahan segar.
  • Sangrai ketumbar, jinten, bawang merah dan putih, jahet, dan kunyit.
  • Haluskan kluwek dan semua bahan yang udah di sangrai.
  • Panaskan wajan dan tuang sedikit minyak.
  • Tumis bahan yang udah di haluskan.
  • Tambahkan sereh, lengkuas, daun salam, daun jeruk, kayu manis, dan kapulaga.
  • Ketika udah tercium harum, tambahkan air sedikit saja.
  • Masukkan daging yang udah di cuci dan di potong, aduk rata.
  • Tambahkan air lalu rebus daging sampai empuk.
  • Masukkan cabai rawit utuh (jumlahnya sanggup di sesuaikan dengan selera) dan taburan bawang goreng.
  • Tuang ke mangkuk, sajikan dengan tambahan kecambah dan kerupuk.
  • Selamat menikmati!

Nah, demikian resep untuk sebabkan rawon daging sapi. Kamu sanggup membuat rawon di tempat tinggal saja, loh. Memasak rawon sanggup di bilang perlu anda untuk telaten, merasa berasal dari buat persiapan bahan sampai mengolahnya sampai memasak rawon sampai matang.

Ini Dia Resep Memasak Sayur Bayam Jagung Segar dan Lezat

Sayur Bayam Jagung

Bayam adalah keliru satu type sayur yang punya banyak vitamin dan nutrisi untuk tubuh. Sayangnya, tidak seluruh orang menyukai sayur berwarna hijau satu ini.

Namun, tidak harus khawatir, kamu bisa menyebabkan sup bayam supaya menjadi lebih lezat. Cukup kreasikan menu satu ini bersama bermacam type sayuran lainnya, layaknya jagung dan tomat, maka kamu bisa ketagihan makan sayur bayam.

Lalu, bagaimana cara menyebabkan sup bayam yang nikmat? Yuk, review resep sup jagung bayam yang praktis dan enteng tersebut ini.

Resep Memasak Sayur Bayam Jagung

Bahan Bahan:

  • 1 ikat sayur bayam
  • 1 siung bawang putih diiris tipis
  • 3 siung bawang merah diiris tipis
  • 1 ruas jari jahe digeprek
  • 2 lembar daun salam
  • 1 buah tomat ukuran sedang
  • 1 buah jagung dipotong-potong
  • secukupnya air
  • secukupnya garam dan penyedap
  • secukupnya daun bawang dan seledri

Cara Membuat Sup Bayam Jagung

  1. Nyalakan kompor bersama api sedang, lalu panaskan minyak untuk menumis bawang putih yang udah di cincang halus.
  2. Setelah bawang putih menjadi harum, tambahkan 800 ml air matang. Lalu, menanti sampai mendidih.
  3. Sambil menunggu, serut jagung dari bonggol dan masukkan ke di dalam air. Tunggu sampai jagung jadi 1/2 matang.
  4. Lalu, masukkan bayam yang udah di bersihkan ke di dalam panci.
  5. Tambahkan tomat (opsional), garam, merica, dan kaldu jamur. Tomat bisa memberi tambahan rasa asam yang lebih nikmat.
  6. Bila sudah, kamu bisa mengoreksi rasa. Jika udah pas, menanti sampai bayam nampak layu dan jagung empuk.
  7. Terakhir, kamu bisa mengangkat dan hidangkan sup bayam jagung di atas mangkuk.

kandungan bayam per 100 gram meliputi

  • Energi: 100 kJ.
  • Karbohidrat: 3,4 g.
  • Protein: 2,5 g.
  • Beta karoten: 4,1 mg.
  • Vitamin B kompleks: 0,9 mg.
  • Vitamin C: 52 mg.
Manfaat Memakan Sayur Bayam
  • Menjaga Kesehatan Tulang
  • Menstabilkan Tekanan Darah
  • Mencegah Pertumbuhan Kanker
  • Menjaga Kesehatan Mata
  • Mengurangi Stres Oksidatif
  • Mencegah Anemia
  • Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
  • Mencegah Penyakit Asma
  • Dapat Menurunkan Berat Badan
  • Mengurangi Risiko Diabetes
  • Menjaga Sistem Pencernaan
  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
  • Menambah Energi Dalam Tubuh
  • Meningkatkan Suasana Hati
  • Dapat Menangkal Radikal Bebas
  • Menghilangkan Jerawat

Resep Memasak Sup Ayam Gurih dan Segar

Resep Sup Ayam

Rasanya yang gurih, segar, dan nikmat aztec slot menyebabkan sup ayam menjadi tidak benar satu sajian favorit keluarga. Resep sup ayam sangat mudah untuk diikuti dan sangat cocok di sajikan untuk lauk makan siang atau kumpul bersama keluarga.

Selain itu, isian sup ayam yang lezat terhitung tepat sebagai makanan yang akan menghangatkan badan disaat cuaca sedang hujan atau hawa dingin. Apalagi terkecuali disantap bersama keluarga tercinta, pasti bikin ketagihan.

Tak cuma mudah untuk dibuat, bahan-bahan pembuatan resep sup ayam jug simple dan harganya terjangkau. Anda memadai merebus seluruh bahan menjadi satu, selanjutnya ditambah bumbu-bumbu yang dibutuhkan bersama potongan ayam. Meski resepnya memadai simpel, mutlak untuk mengolah bumbu-bumbunya bersama tepat supaya rasanya selalu lezat.

Hidangan sup ayam cocok di sajikan bersama atau tanpa nasi. Kandungan nutrisi di dalamnya mutlak untuk meningkatkan imunitas tubuh supaya tidak mudah sakit. Tak perlu bingung menyebabkan sup ayam. Ikuti saja sebagian resep sup ayam di bawah ini yang lezat dan mudah untuk dibuat di rumah. Pasti ketagihan!

Resep Memasak Sup Ayam

Bahan Utama:

  • Minyak goreng (secukupnya untuk menumis)
  • Air (secukupnya)
  • Penyedap rasa (merek apa saja cocok selera)
  • Gula pasir (secukupnya)
  • Garam halus (secukupnya)
  • Kol atau kubis (3 lembar)
  • 5 buncis (potong 3 cm sama panjang)
  • 1 buah tomat merah (ukuran besar)
  • Bawang merah goreng (secukupnya)
  • 1 batang bawang daun (ukuran sedang)
  • 2 buah wortel (ukuran besar)
  • 2 buah kentang (ukuran besar)
  • 300 gram paha daging ayam

Baca Juga : Resep Memasak Sop Buntut Gurih Empuk dan Lezat

Bumbu rempah:

  • 8 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • ¼ biji pala
  • 1 sdt merica butiran

Langkah Membuat Sup Ayam

  • Didihkan air, masukkan potongan ayam.
  • Masak sampai mendidih, tambahkan daun spaceman slot bawang dan seledri.
  • Didihkan bersama api kecil sampai ayam empuk dan kuahnya bening.
  • Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai wangi. Angkat.
  • Masukkan ke didalam kaldu berisi potongan ayam.
  • Tambahkan wortel, kentang dan tomat.
  • Masukkan pala, merica dan garam
  • Masak bersama api kecil sampai sayuran lunak.
  • Angkat, beri bahan Taburan.
  • Sajikan hangat dan menu untuk 4 orang

Resep Memasak Sop Buntut Gurih Empuk dan Lezat

Resep Sop Buntut

Khusus buat anda yang belum pede mencoba resep sop buntut, inginkan menantang anda untuk produksi buntut sapi di rumah. Resep sop buntut rumahan yang sederhana ini terhitung condong mudah dengan bumbu sop buntut yang sederhana. Supaya lebih cepat, manfaatkan panci presto untuk merebus buntut sapi empuk dalam sementara singkat. Kalau tak punyai panci presto, rebus buntut sapi hingga mendidih, sesudah itu matang di atas api kecil hingga empuk.

Kalau tak inginkan kuah sop buntut yang terlampau berlemak tapi senantiasa enak, rebus buntut sapi dalam air mendidih selama 5 menit. Buang airnya, sesudah itu buntut sapi siap diolah dengan rempah rempah khas cita rasa masakan indonesia

Resep Memasak Sop Buntut

Bahan Bahan:

  • 1 kg buntut sapi, potong-potong & cuci bersih.
  • 2 buah wortel potong-potong
  • 2 buah kentang ukuran besar, potong dadu agak besar
  • 1 batang daun bawang (rajang kasar)
  • 2 batang seledri, ikat
  • 2 batang seledri, potong kasar untuk taburan
  • 1 buah tomat ukuran besar, potong-potong.
  • 1 bunga lawang
  • 2 butir cengkih
  • 1 cm kayu manis
  • 2 sdm mentega untuk menumis
  • Kaldu sapi bubuk
  • Garam & gula
  • 1,5 liter air secukupnya.

Baca Juga : Resep Memasak Tempe Orek Pedas Manis

Bahan bumbu halus:

  • 7 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • ½ sendok teh merica

Cara membuat

  1. Cuci bersih buntut sapi pakai air mengalir, lalu potong-potong daging berikut cocok selera Anda. Anda dapat memotongnya dengan bermacam ukuran, tapi usahakan tidak terlampau besar sehingga mudah untuk dikonsumsi.
  2. Siapkan air dalam panci lalu masukkan potongan buntut sapi tersebut. Rebus daging berikut hingga empuk. Jika udah selesai, tiriskan air dan menempatkan daging di daerah terpisah.
  3. Sebelum membawa dampak air rebusan sup, siapkan teflon untuk menumis bawang bombay dan bawang putih dengan mentega yang udah dilelehkan.
  4. Setelah udah cukup harum dan matang, siapkan panci untuk memasak air rebusan sup. Kemudian, masukkan tumisan bawang, buntut sapi, cengkeh, kentang, wortel, dan bumbu halus yang udah dijadikan satu.
  5. Rebus, menunggu hingga air mendidih, dan pastikan semua bahan udah matang dengan sempurna. Anda terhitung dapat sambil mengurangi api sehingga buntut sapi tidak menjadi terlampau matang.
  6. Sop buntut sapi bening Anda siap disajikan!

Resep Memasak Tempe Orek Pedas Manis

Resep Tempe Orek

Tempe, tidak benar satu bahan pangan slot deposit qris merakyat yang tidak cuman enteng didapat, harganya murah, enak, dan bergizi. Tak cuma itu, makanan berbahan basic kacang kedelai ini termasuk enteng diolah jadi banyak variasi lauk. Salah satunya yang mampu kamu cobalah adalah resep tempe orek kering, tepat banget jadi inspirasi untuk menu makanan hari ini dan kapanpun

Kelebihan berasal dari resep tempe orek kering ini termasuk adalah cocok dipadukan bersama makanan apapun, starlight princess slot bahkan saat kamu tergesa-gesa buat persiapan sahur sebab telat bangun. Karena teksturnya yang renyah, makanan ini termasuk selalu awet meski disimpan berhari-hari.

Bahan-bahan

  • 5 Lempeng Tempe tengah (Potong kotak)
  • 3 Siung Bawang Putih (Iris Tipis)
  • 2-3 Sdm Kecap Manis atau cocok selera. (Saya Pakai merk Bango)
  • 2 cm Lengkuas (memarkan)
  • 2 Lembar Daun Salam
  • 7 Buah Cabai Merah (Iris serong)
  • 5 Buah Cabai Hijau (iris serong)
  • 2 Sdm Saos Sambal
  • 1 Sdm Kaldu Ayam Bubuk
  • 1/2 Sdt Gula Pasir
  • Secukupnya Garam
  • 1 Gelas Air
  • 3 Sdm Minyak untuk menumis
  • Bumbu Halus :
  • 2 Siung Bawang Putih
  • 2 Buah Bawang Merah
  • 1/4 Sdt Merica
  • Secukupnya Garam

Cara Membuat Tempe Orek Basah

Potong tempe berbentuk toto macau layaknya korek api, kemudian goreng bersama minyak panas di atas wajan. Tiriskan.
Panaskan sedikit minyak, lantas tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan cabe halus, gula merah, dan air. Aduk hingga merata.
Tambahkan garam dan asam jawa, lantas aduk rata. Masak hingga mendidih dan mengental, lantas matikan api.
Setelah panasnya berkurang, masukkan tempe yang sudah digoreng tadi. Aduk rata hingga bumbu terlampau tercampur sempurna. Setelah itu, tempe orek basah siap disajikan.

Kandungan Gizi Tempe

Tempe memiliki nutrisi yang baik untuk kesegaran tubuh. Selain itu, tempe termasuk kaya akan protein, vitamin dan mineral.

Satu porsi tempe berukuran 3 ons (84 gram) mengandung nutrisi selanjutnya ini:

  • Kalori: 162
  • Protein: 15 gram
  • Karbohidrat: 9 gram
  • Total lemak: 9 gram
  • Sodium: 9 miligram
  • Besi: 12% berasal dari RDI
  • Kalsium: 9% berasal dari RDI
  • Riboflavin: 18% berasal dari RDI
  • Niasin: 12% berasal dari RDI
  • Magnesium: 18% berasal dari RDI
  • Fosfor: 21% berasal dari RDI
  • Mangan: 54% berasal dari RDI

Resep Cara Memasak Tumis Buncis Wortel

Resep Tumis Buncis Wortel

Ada saja yang berpendapat kalau masakan yang mengandung minyak goreng dan melalui proses tumis-menumis adalah makanan yang tidak sehat. Meski awalnya aku pun berpendapat demikian, akhirnya aku malah mengetahui bahwa ada opsi minyak goreng serta bahan masakan tertentu yang menjadikan makanan bisa tetap terkategorikan sehat. Bertolak belakang dengan anggapan banyak orang, makanan sehat tidak selalu harus mahal. Salah satunya bisa kamu masak dari resep oseng-oseng buncis yang akan di bagikan berikut ini.

Langkah Memasak Tumis Buncis

Bahan :

  • 4 sdm minyak sayur
  • 5 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1/4 butir bawang bombay, iris kasar
  • 1 cm lengkuas, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 buah cabe merah, iris kasar
  • 100 g udang kupas, potong kasar
  • 100 g buncis, potong-potong
  • 100 g wortel, potong-potong
  • 1 buah tomat, potong kasar
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap manis
  • 2 sdm saus tomat
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdm kaldu ayam bubuk
  • 1 sdt garam
  • 100 ml air

Cara membuat Tumis Buncis

Cairkan margarin, tumis bawang bombai, dan bawang putih sampai harum. Masukkan daging ayam, aduk sampai daging berubah warna.
Masukkan buncis dan tomat, aduk-aduk dan tutup sebentar hingga sayuran layu.
Tambahkan mustard, garam, gula, dan saus tomat, aduk kembali sampai merata.
Masukkan irisan paprika, aduk-aduk selama kurang lebih 5 menit. Biarkan paprika sedikit melunak.
Tempatkan masakan dalam piring saji dan hidangkan.

Baca Juga : Resep Lezat Untuk Memasak Ikan Nila Asam Manis

Kandungan Nutrisi Pada Buncis

Sayuran yang memiliki nama latin Phaseolus vulgaris ini memiliki kandungan gizi yang memberikan segudang manfaat kesehatan untuk Anda. Di dalam 100 gram buncis terdapat berbagai nutrisi berikut:

  • Air: 89.6 gram
  • Protein: 24 gram
  • Lemak: 0.3 gram
  • Karbohidrat: 7.2 gram
  • Serat: 1.9 gram
  • Kalsium: 101 miligram (mg)
  • Fosfor: 42 mg
  • Zat besi: 0.7 mg
  • Natrium: 8 mg
  • Kalium: 250 mg
  • Tembaga: 0.07 mg
  • Seng: 0.3 mg
  • Beta-karoten: 772 mcg
  • Karoten total: 550 mcg
  • Thiamin (Vitamin B1): 0.05 mg
  • Riboflavin (Vitamin B2): 0.40 mg
  • Niasin (Vitamin B3): 2.8 mg
  • Vitamin C: 11 mg

Resep Lezat Untuk Memasak Ikan Nila Asam Manis

Resep Ikan Nila Asam Manis

Ikan Nila asam manis, berbekal marinasi tumisan bumbu yang wangi dan mengundang selera. Rasanya yang kaya dan kesegaran ikan berpadu memenuhi wanginya meja makan. Satu pemandangan yang sulit untuk dilewatkan.

Proses membuat ikan asam manis ini terbilang mudah. Gunakan ikan kakap merah dan bersihkan terlebih dahulu serta lumuran air jeruk nipis dan garam. Selanjutnya tumis bumbu halus yang terdiri dari bawang putih, bawang merah, cabai, kemiri, kunyit, jahe, garam dan merica. Tambahkan air dan masak ikan bersama belimbing sayur yang menyegarkan.

Resep Memasak Ikan Asam Manis

Bahan-Bahan

  • 1 ekor ikan Nila
  • 1/2 butir bawang bombay, iris
  • 2 siung bawang putih, iris
  • 1 buah cabai merah keriting, iris serong
  • 2 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt gula
  • 2 sdm air perasan jeruk nipis
  • 1 sdt asam jawa, larutkan dengan sedikit air
  • bawang goreng untuk taburan

Cara membuat Ikan Asam Manis

  • Bersihkan ikan, buang sisik dan jeroannya, cuci sampai bersih, dan sayat kedua sisi badannya seperti membuat filet.
  • Potong dadu bagian daging ikan, lalu lumuri jeruk nipis dan garam. Diamkan sejenak, lalu celupkan ke dalam tepung bumbu. Goreng sampai matang, angkat, sisihkan.
  • Panaskan 3 sendom makan minyak goreng. Tumis bawang putih, bawang merah dan jahe sampai harum.
  • Masukkan wortel, aduk sampai layu. Kemudian, tambahkan air, garam, gula, merica, dan saus tomat.
  • Lalu, masukkan larutan maizena, aduk sampai mendidih dan mengental. Siramkan di atas ikan. Sajikan.

Manfaat Ikan Nila untuk Kesehatan

Karena memiliki kandungan nutrisi yang banyak, mengonsumsi ikan nila bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi ikan nila, di antaranya:

1. Menjaga Kolesterol 

Ikan nila memiliki kandungan asam lemak omega 3. Nutrisi ini bisa membantu menjaga kadar kolesterol tubuh. Selain itu, kandungan ini juga bisa membuat otot lebih baik dalam merespons hormon insulin. Dengan begitu, kandungan nila juga bisa memberi dampak yang baik pada pengidap penyakit diabetes.

2. Baik untuk Pencernaan 

Kandungan protein dalam ikan nila juga bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, protein dalam ikan nila juga bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Nutrisi ini juga bisa membantu penyembuhan jaringan yang rusak dan menjaga keseimbangan hormon.

3. Tulang Lebih Sehat 

Mengonsumsi ikan nila juga bisa membantu menjaga kesehatan tulang. Hal itu berkat kandungan kalsium yang ada pada ikan nila, kalsium penting untuk proses pembekuan darah dan kesehatan otot, termasuk otot jantung.

Resep Cara Untuk Memasak Semur Tahu Enak dan Mantap

Resep Semur Tahu

Begitu banyak varian semur yang menjadi satu kekayaan kuliner tersendiri dari Indonesia. Beragam daging dan sayur dapat dimasak menjadi semur dengan citarasa yang berbeda-beda. Salah satu yang paling simpel adalah yang berikut ini – resep semur tahu!

Yang menurutku menarik dari semur selain nutrisinya yang lengkap adalah asal-usulnya. Banyak yang mengasosiasikan semur dengan masakan peninggalan Belanda yang juga dinamakan smoor. Padahal konon berabad-abad sebelumnya Indonesia sendiri sudah memiliki masakan serupa. Namun yang menjadikan ini memiliki sentuhan Belanda adalah teknik memasaknya yang sudah lebih bergaya Eropa pada zaman itu dan semur memiliki elemen rasa yang begitu kaya berkat kehadiran rempah-rempah.

Satu hal lainnya yang aku anggap menarik juga adalah kehadiran kecap manis yang notabene adalah bumbu khas dari negeri Tiongkok. Meskipun yang satu ini lebih banyak terkait dengan masakan dari Nusantara.

Bahan-bahan Untuk Memasak Semur Tahu

  • 3 buah tahu putih (potong-potong)
  • 5 buah telur rebus
  • 4 siung bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 2 buah kemiri
  • Serai
  • Gula jawa sedikit
  • Garam, gula pasir dan kaldu bubuk secukupnya
  • 1/2 sdt biji pala bubuk
  • Kecap manis secukupnya
  • Bawang goreng sebagai taburan

Cara Membuat Semur Tahu

  • Panaskan minyak banyak dalam wajan, goreng tahu putih hingga hampir kering lalu tiriskan.
  • Panaskan margarin hingga leleh, tumis bumbu halus hingga wangi.
  • Tambahkan daun salam, lengkuas dan cengkeh. aduk hingga harum. Masukkan ke dalam panci.
  • Tuangkan air, masukkan tahu goreng, kecap manis dan kaldu jamur.
  • Masak hingga mendidih, kuah susut dan bumbu meresep ke dalam tahu.
  • Tambahkan irisan cabe, masak hingga layu lalu angkat.
  • Taburi irisan daun bawang dan sajikan.

Kandungan Gizi dan Manfaat Tahu Untuk Kesehatan

Tahu adalah bahan pangan yang terbuat dari kacang kedelai. Untuk membuat tahu, Anda perlu merendam dan merebus kacang kedelai hingga menjadi susu. Lalu, susu kedelai itu harus dimasak kembali bersama koagulan, sebuah zat pengental yang akan membentuk tahu.

Apapun jenisnya, tahu mempunyai banyak kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan manusia. Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia yang diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan, kandungan nutrisi di dalam 100 gram tahu mentah adalah sebagai berikut.

  • Kalori: 80 kal
  • Karbohidrat: 0,8 gram
  • Protein: 10,9 gram
  • Air: 82,2 gram
  • Zat besi: 3,4 mg
  • Lemak: 4,7 gram
  • Serat: 0,1 gram
  • Kalsium: 223 mg
  • Kalium: 50,6 mg
  • Natrium: 2 mg
  • Fosfor: 183 mg
  • Thiamin (vitamin B1): 0,01 mg
  • Riboflavin (vitamin B2): 0,08 mg
  • Tembaga: 0,19 mg
  • Seng (zinc): 0,8 mg
  • Beta Karoten: 118 mcg
  • Niasin: 0,1 mg

Resep Cara Memasak Cumi Basah Balado

Cumi Balado

Cumi Basah Balado adalah Olahan makanan dari cumi-cumi basah resep khas Padang bersama langkah menumis cumi-cumi basah bersama cabe giling bersama bermacam rempah,bawang merah. Makan sedap tidak wajib ke slot lucky neko restoran mahal, inilah perpaduan cumi dan sambal balado yang rasanya tidak kalah bersama restoran mahal. Tenang saja untuk tutorial langkah bikin Cumi basah balado yang dapat kita jelaskan ini hanya butuh bahan untuk melengkapi masakan cumi dan langkah saja.

Pada resep cumi asin ini mengatakan termasuk langkah mengurangi rasa asin pada cumi yang sebabkan nikmat hidangan. Cara memasak cumi asin yang mudah sebabkan anda praktis membuatnya untuk menu bekal makan siang.

Makanan balado cumi-cumi pete ini terkenal bersama rasa pedasnya yang khas dan sanggup dinikmati bersama bersama nasi putih.

Bahan-bahan:

  • 750 gr cumi basah ukuran sedang
  • 50 gr daun kemangi
  • 2 buah jeruk nipis
  • 2 papan petai, kupas slot bonanza kulitnya (jika tidak puas petai, maka bahan ini sanggup dilewati)
  • 2 lembar daun salam
  • 1 ruas jahe, memarkan
  • 1 cm lengkuas, memarkan
  • 1 batang serai, memarkan
  • Garam secukupnya
  • Bahan untuk Bumbu yang Dihaluskan:
  • 3 siung bawang putih
  • 8 butir bawang merah
  • 7 buah cabai merah
  • 10 buah cabai rawit
  • 5 butir kemiri
  • 1 ruas kencur
  • 2 sdt Rempah Bubuk Kunyit

Baca Juga : Resep dan Cara Memasak Ayam Kecap Mentega

Cara Membuat Cumi

  1. Rendam cumi bersama air panas, lalu potong-potong cocok selera. Cuci bersih dan tiriskan.
  2. Tumis cumi bersama sedikit minyak dan masak hingga berubah warna, angkat dan tiriskan.
  3. Haluskan bawang merah dan bawang putih.
  4. Cincang cabai merah, cabai rawit dan terasi gunakan chooper hingga halus.
  5. Tumis bumbu halus, masukkan serai, daun jeruk dan salam hingga wangi masukkan bumbu cincang,
  6. tumis ulang hingga wangi bersama api sedang.
  7. Aduk rata hingga seluruh terampur, lalu masukkan cumi. Bumbui bersama garam, gula, kaldu jamur dan jeruk limau. Masak hingga masak dan sajikan.

Sekian resep cumi balado enak,semoga berfaedah dan selamat mencoba.

Resep dan Cara Untuk Memasak Rendang Jengkol

jengkol

Jengkol merupakan tidak benar satu bahan makanan yang terkenal punyai bau yang menyengat. Banyak orang yang tidak menyukai jengkol dikarenakan baunya yang menyengat dan sukar hilang tersebut. Namun, tak sedikit pula orang senang jengkol justru dikarenakan baunya yang khas.

Meskipun demikian, tersedia banyak sekali cara memasak yang sanggup meminimalisir bau jengkol, ini menjadi tidak benar satu solusi untuk mereka yang mengidamkan mengkonsumsi jengkol tetapi tidak senang baunya.

Di matang bersama cara bagaimanapun, jengkol selalu menggoda di mata para pencintanya. Salah satu masakan berbahan jengkol yang punyai banyak fans adalah rendang jengkol. Rempah-rempah pilihan yang digunakan sebagai resep bumbu jengkol ini yang buat makan jadi makin nikmat.

Bahan-bahan Untuk Memasak Jengkol

  • 250 grm jengkol
  • 300 ml santan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 batang serai
  • 1 ruas lengkuas
  • bumbu yang dihaluskan
  • 3 buah cabai merah besar
  • 5 buah cabai merah keriting
  • 5 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 3 cm jahe
  • 2 butir kemiri
  • 1 sdt ketumbar
  • bumbu lain
  • secukupnya gula, garam
  • jika suka penyedap
  • 1 sdt lada bubuk

Baca Juga : Resep Untuk Memasak Gulai Ikan Lezat

Cara Memasak Jengkol

1. Geprek jengkol yang telah empuk.

2. Iris bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, cabai merah besar, dan kemiri. Haluskan bersama blender. Tambahkan sedikit air dan minyak, haluskan kembali sampai tercampur rata.

3. Potong daun salam, serai, dan cabai rawit cocok selera.

4. Panaskan minyak, tumis bumbu sampai harum.

5. Masukkan daun salam, serai, dan cabai rawit.

6. Setelah bumbu matang, tambah air secukupnya.

7. Masukkan jengkol, matang sampai mendidih.

8. Tambahkan santan cair. Aduk rata.

9. Tambahkan gula, garam, dan lada. Koreksi rasa.

10. Masak sampai air agak surut. Angkat dan sajikan.

Saat tersedia stok jengkol di rumah, anda jangan curiga untuk coba resep rendang jengkol yang dibagikan di atas. Jangan lupa stok nasi yang banyak, dikarenakan dijamin sepiring nasi saja bakal tak jadi selagi menghabiskannya. Jika tersedia bahan resepnya yang kurang, anda sanggup segera klik pada daftar bahan yang dibagikan di atas untuk membelinya.

Resep Untuk Memasak Sayur Asem Gurih dan Nikmat

Hidangan Sayur Asem

Sayur asem – yang simple ini sanggup membangkitkan selera makan seusai lebaran. Sayuran yang banyak ragam dengan rasa pedas asam dijamin bikin lahap makan.
Sayur asem atau sayur asem banyak versinya. Ada yang bening dengan gabungan oncom khas Jakarta. Atau tanpa oncom, berkuah bening ala Sunda. Ada juga sayur asem Jawa yang pedas dan agak keruh kuahnya.

Isian sayuran sanggup dipilih cocok selera. Bisa dipadukan dengan nangka muda, jengkol muda, kacang merah segar, dan kol. Karena sayur asem biasanya dibuat dari sayuran yang ada di kebun atau mudah didapat.

Soal rasa asam atau asem sanggup sesuai selera. Rasa kecut sanggup dari belimbing sayur atau asam Jawa tua. Sayur asem paling sedap dimakan dengan ikan asin atau ikan goreng dan sambal dadak. Kalau tergiur menginginkan sebabkan sayur asem mengikuti resep dan tips membuatnya selanjutnya ini.

Baca Juga : Resep Cara Membuat Sambal Terasi Dijamin Ketagihan

Resep Sayur Asem Praktis dan Sederhana

Jika menginginkan mencoba masakan ini, catat resep sayur asem dan proses membuatnya selanjutnya ini:

Bahan:

  • 1 kuncir kacang panjang.
  • 1 buah labu siam.
  • 250 gram (gr) kacang panjang.
  • 50 gr melinjo.
  • 3 buah jagung manis.
  • 1,5 liter air.
  • 1 sendok makan (sdm) air asam jawa.
  • 4 siung bawang putih.
  • 8 butir bawang merah.
  • 3 sentimeter (cm) lengkuas.
  • 3 buah cabai merah.
  • 2 sdt gula pasir (sesuai selera)
  • ¼ sdt garam (sesuai selera).

Cara Membuat Sayur Asem

1. Cuci bersih seluruh bahan, lantas potong-potong dengan ukuran cocok selera.

2. Kemudian, siapkan bahan bumbu dan haluskan menggunakan ulekan. Sambil menghaluskan bumbu, didihkan air di atas panci.

3. Setelah air mendidih, masukkan jagung dan buah melinjo. Diamkan hingga mendidih.

4. Selanjutnya, masukkan bumbu yang telah dihaluskan tadi, daun salam, buah asam, lengkuas geprek, dan juga air asam jawa. Aduk hingga seluruh bahan tercampur rata dan masak hingga matang.

5. Siapkan nangka muda dan labu siam yang telah kamu potong, lantas masukkan ke dalam panci. Tunggu hingga labu siam dan nangka muda empuk.

6. Saat nangka dan labu siam telah terasa empuk, tambahkan penyedap rasa, seperti garam, gula pasir, dan gula jawa. Aduk sebentar, lantas koreksi rasa.

7. Kalau rasanya telah tepat, masukkan potongan kacang panjang, daun melinjo, dan juga terong. Aduk ulang hingga seluruh bahan masak dan sayur asem siap dihidangkan.

Resep Cara Membuat Sambal Terasi Dijamin Ketagihan

Resep Sambal Terasi

Sambal Terasi – Di pada sekian banyak sbobet88 tipe sambal di Indonesia, sambal terasi merupakan salah satu yang paling ikonik. Sambal ini terbuat dari campuran cabai, bawang merah, bawang putih, tomat, gula, dan yang paling penting terasi. Selain miliki cita rasa pedas yang gurih dan enak, sambal terasi termasuk gampang dibikin sendiri di rumah. Berikut ini adalah beberapa resep sambal terasi yang mampu Anda coba.

Terdapat sebagian tipe hidangan sambal yang kerap diolah dan dikonsumsi sehari-hari. Mulai dari sambal bawang, sambal tomat, sambal terasi, sambal balacan, sambal cabai hijau, hingga sambal matah yang umumnya di sediakan pada makanan khas Bali. Dari sebagian tipe sambal, sambal terasi termasuk hidangan sambal terkenal yang kerap di sediakan pada beraneka macam menu. Untuk memicu sambal terasi dengan tomat segar, tersebut resepnya Sahabat Fimela.

Bahan-Bahan Sambal Terasi Goreng

Pada resep kali ini, bahan sambal terasi pedas goreng yang digunakan adalah sebagai berikut:

  • 10 buah cabe rawit merah (atau sesuai selera)
  • 5 buah cabe merah keriting
  • 5 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 buah tomat merah ukuran sedang
  • 1 sachet terasi
  • ¼ bongkah gula merah
  • Garam dan penyedap masakan secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya

Baca Juga : Cara Memasak Cah Kangkung Gurih dan Lezat

Cara Membuat Sambal Terasi Goreng

Cara membuat:

  1. Siapkan cobek dan ulekan
  2. Panaskan minyak secukupnya untuk menumis. Masukkan spaceman pragmatic buah cabai dan bawangnya. Masak dan
  3. aduk-aduk hingga setengah layu.
  4. Masukkan tomat lalu masak hingga masak dan layu.Tunggu sebentar agar agak dingin lantas haluskan dan ulek bahan di atas. Tambahkan minyak bekas gorengannya dengan dengan terasi dan gula merahnya. Ulek sampai tercampur rata.
  5. Masak dan tumis kembali sambal yang telah diulek bersama dengan garam secukupnya.Aduk-aduk hingga seluruhnya tercampur rata dan masak hingga amat masak agar tahan lama.
  6. Tambahkan garam atau gula kecuali diperlukan, kemudian aduk-aduk kembali.
  7. Matikan apinya dan biarkan dingin, baru dimasukkan ke di dalam wadah agar tahan lama.
  8. Koreksi rasa, sajikan.

Cara Memasak Cah Kangkung Gurih dan Lezat

Cah Kangkung

Cah Kangkung –  Kangkung merupakan salah satu sayuran yang jadi favorit orang Indonesia. Selain mampu diolah jadi bervariasi sajian yang nikmat, kangkung terhitung enteng ditemukan di sekitar, lebih-lebih di pasar tradisional atau menanam sendiri.

Dari sekian banyak olahan kangkung, sepertinya cah kangkung dan tumis kangkung masih bertengger di ‘tahta’ paling atas pilihan banyak orang. Apalagi menu ini mampu dibikin bervariasi variasi.
Kangkung kerap jadi salah satu type sayuran hijau yang sering  diolah di dapur rumahan Indonesia. Cara masaknya sederhana dan rasanya yang enak. Kangkung terhitung type sayuran yang cepat masak dan justru terasa tak sedap jika dimasak amat lama. Kangkung paling nikmat jika dimasak waktu masih segar supaya tidak kehilangan tekstur renyah. Agar jadi mantap, tumis kangkung dimasak dengan tambahan cumi iris, Kecap Manis dan Kaldu Ayam. Dijamin bikin anda pengen jadi terus.

Meski keliahatan sederhana tetapi ternyata tersedia trik yang mampu bikin cah kangkung buatanmu seenak masakan koki hotel bintang lima. Biar olahan kangkungmu gak begitu-begitu saja, cobain beberapa kreasi resep cah kangkung dan tumis kangkung yang sedap dan enteng berikut ini!

Bahan-bahan

2 ikat Kangkung
1 sendok makan Minyak Goreng
2 siung Bawang Putih
3 butir Bawang Merah
2 buah Cabai Merah
2 buah Cabai Hijau
1 buah Tomat
50 ml Air
1 sendok makan Saus Tiram
secukupnya Garam

Cara Membuatnya

  • Cuci bersih sayur kangkung lantas tiriskan.
  • Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih sampai harum.
  • Masukkan sayur kangkung ke dalam tumisan bawang putih, aduk rata.
  • Tambahkan garam dan penyedap secukupnya, tumis semua bahan dengan api besar.
  • Koreksi rasa, angkat dan sajika cah kangkung yang sudah matang.

  • Waktu Persiapan: 10 menit
  • Waktu Memasak: 15 menit
  • Porsi: 4 porsi
  • Kalori per sajian: 98 kalori (100 gr makanan)

Memasak tumis kangkung tidak memakan waktu lama, supaya tekstur kangkungnya masih crunchy dan tidak lembek. Untuk menambah cita rasa, anda terhitung mampu memberikan bumbu lain layaknya terasi, tauco, saus tiram, dan lainnya cocok selera. Selain itu, ditumis biasa terhitung sudah enak!

Resep Untuk Memasak Telur Balado Pedas Gila

telur balado pedas

Telur Balado –  Hampir tidak kemungkinan ada orang Indonesia candy bonanza slot yang tidak mencintai masakan khas Minang. Cita rasa yang kayak dapat rempah dan juga populer pedas tentu saja menggugah selera siapapun yang melihatnya. Bagi para penggemar masak, baik pemula ataupun profesional, masakan Padang adalah tantangan tersendiri dan kala tersaji, rasanya tidak sabar untuk langsung dinikmati. Satu langkah kecil untuk mengenal kuliner khas Sumatera Barat bisa diawali bersama belajar langkah membawa dampak resep telur balado terutama dahulu.

Resep telur balado jadi tidak benar satu menu yang lumayan populer di kalangan penduduk Indonesia. Rasanya yang pedas dan gurih jadi alasan menu ini nyaris selamanya jadi pilihan banyak keluarga di Indonesia. Tak heran kalau telur balado seringkali diburu orang untuk jadi lauk. Selain enak, kadar telur yang kaya dapat nutrisi, benar-benar baik bagi kesehatan tubuh.

Telur adalah tidak benar satu sumber terbaik dragon tiger online untuk meraih protein. Hal ini karena di dalamnya terkandung seluruh asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Protein adalah nutrisi yang berarti untuk menolong kehidupan, termasuk dalam perihal memelihara kesegaran otot dan tulang, hingga memproduksi hormon dan enzim. Perlu diingat bahwa protein dalam telur tidak cuma ada di anggota putihnya saja. Untuk meraih protein yang lengkap, konsumsilah telur secara utuh. Inilah tidak benar satu makanan khas daerah yang ringan dibuat.

Bahan dan Bumbu

Bahan

  • 10 butir telur
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 batang daun bawang, cincang kasar
  • Minyak goreng, secukupnya

Baca Juga : Resep Untuk Memasak Gulai Ikan Lezat

Bumbu Halus

  • 7 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 10 buah cabai keriting
  • 10 buah cabai rawit
  • 1 ruas jari kunyit
  • Garam, gula dan penyedap masakan secukupnya

Cara Membuat Telur Balado:

  1. Rebus telur hingga matang. Tiriskan dan rendam air dingin. Kupas kulit telur. Sisihkan.
  2. Goreng telur dalam minyak banyak hingga sedikit kecokelatan lantas tiriskan.
  3. Bumbu: Giling bahan bumbu hingga agak halus.
  4. Panaskan 4 sdm dalam wajan, tumis Bumbu bersama daun jeruk hingga harum dan matang.
  5. Tambahkan kaldu ayam dan air jeruk nipis, aduk rata.
  6. Masukkan telur rebus yang udah digoreng, matang beberapa sementara lantas angkat.
  7. Sajikan hangat dan siap untuk disantap

Resep Untuk Memasak Gulai Ikan Lezat

Gulai Ikan

Masakan – Gulai ikan mas yang berkuah gurih pedas situs slot thailand ini sedap dimakan bersama nasi hangat. Bumbunya berempah lengkap bersama santan fresh sampai aromanya sedap.
Gulai khas Sumatera Barat selamanya menggoda selera. Termasuk gulai ikan bersama bumbu rempah dan kuah santan. Selain ikan air laut, begitu banyak ragam ikan air tawar juga sering diolah jadi gulai.

Ikan air tawar layaknya ikan mas yang fresh atau hidup sedap diolah jadi gulai. Karena dagingnya gurih dan tidak anyir. Ditambah cabe dan santan segar, gulai ikan air tawar bakal makin lama lezat. Kekentalan kuah bisa sesuai selera.

Bahan Utama Untuk Memasang Gulai Ikan

  • 1 ekor (800 g) ikan kakap merah
  • 4 sdm air jeruk nipis
  • 2 sdt garam
  • minyak, untuk menggoreng
  • 150 ml santan kental
  • 350 ml susu rendah lemak
  • 4 buah belimbing wuluh, iris
  • 1/2 sdt asam jawa, larutkan bersama 2 sdm air hangat
  • 2 buah tomat hijau, potong-potong
  • 4 lembar daun jeruk
  • 1 cm jahe
  • 1 batang serai, memarkan
  • 1 cm lengkuas
  • 1 batang bawang daun, iris
  • Bumbu halus
  • 6 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 4 buah cabai merah besar
  • 2 butir kemiri, sangrai
  • 1 cm kunyit
  • ½ sdt garam

BACA JUGA : Resep Untuk Memasak Rendang Khas Padang

Cara Membuat Gulai Ikan

1. Potong-potlng ikan jadi lebih dari satu bagian joker123 slot dalam ukuran sedang. Kemudian lumuri ikan bersama air jeruk nipis dan juga garam.

2. Diamkan ikan yang telah dilumuri sepanjang tidak cukup lebih 10 – 15 menit. Kemudian goreng ikan selanjutnya sebentar saja agar ikan jangan jadi amat kering. Setelah itu sisihkan ikan.

3. Tumis semua bahan bumbu halus. Kemudian masukkan daun kunyit, serai, dan daun jeruk. Kemudian tumis ulang sampai tercium bau harum.

4. Selanjutnya tuangkan santan dan air asam, sesudah itu aduk sampai rata. Lalu tambahkan garam, gula, dan juga kaldu bubuk secukupnya.

5. Aduk ulang gulai sesekali agar santan tidak pecah. Kemudian tunggu sampai gulai mendidih dan cicipi sedikit untuk koreksi rasa.

6. Jika rasa gulai telah sesuai keinginan, seanjutnya masukkan ikan dan juga cabai rawit. Lanjutkan memasak gulai selanjutnya sampai masak dan bumbu meresap.

7. Setelah gulai masak dan bumbu meresap ke dalam ikan, angkat gulai dan sajikan. Selesai, kini gulai ikan siap dinikmati.

Resep Untuk Memasak Rendang Khas Padang

Rendang

Rendang – Sudah Bertahun tahun, Masakan rendang daging Mahjong Ways melesat popularitasnya ke seluruh dunia. Daging sapi yang diselimuti bumbu berwarna gelap ini luput berasal dari pandangan para pencinta kuliner dunia. Alasannya sederhana sebab presentasinya yang sangat tradisional ini! Padahal dari resep rendang daging sapi itu, ada kenikmatan yang berjuta rasanya dan boleh tanding bersama dengan masakan paling rumit sekalipun. Baik itu berasal dari Indonesia sendiri atau lebih-lebih mancanegara sekalipun.

Kerja keras dan kolaborasi menjadi kunci suksesnya rendang dan harus diikuti ribuan hidangan tradisional Indonesia lainnya. Semua ini diawali berasal dari bertahun-tahun orang Minang bersama dengan dedikasi dan penuh cinta memasak rendang sebagai panganan sehari-hari. Hingga selanjutnya populer di perantauan, masakan ini dicintai juga oleh seluruh rakyat negeri ini. Sisanya, bersama dengan diplomasi kuliner tanpa henti berasal dari para pengelana dan pelaku kuliner profesional, selanjutnya langkah memasak rendang tiba di mancanegara.

Di jaman teknologi ini, rendang disambut bak pahlawan oleh para pengguna sosmed dan para penulis ataupun fotografer. Singkat kata, lengkap sudah seluruh hal yang menjadikan rendang mendunia sebab rekam jejak digitalnya. Malah seluruh kini menjadi mengetahui bahwa rendang bukan cuma berasal dari daging sapi saja. Ada yang gunakan kerang, jengkol, dan banyak lainnya. Untuk yang rendang jengkol, anda harus mencobanya satu selagi nanti, ya.

Resep rendang daging sapi hari ini didedikasikan untuk para ibu-ibu Minang yang memasak rendang dan bumbu rendang daging sapi bersama dengan kesabaran dan cuma berbekal kayu bakar. Maka, sudah waktunya yang muda-muda ini untuk melestarikan warisan kuliner yang satu ini. Bahkan mencontoh sebagian penggiat kuliner, ada juga yang memang sengaja ke Sumatra Barat untuk mendokumentasikan rendang menjadi sebuah buku.

Resep Bumbu Rendang Daging khas Padang

Bahan-Bahan:
1 kg daging sapi
1 liter santan kental berasal dari 3 butir kelapa baccarat online (perasan pertama tanpa air)
550 gram kelapa parut, disangrai sampai kecokelatan
5 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
10 lembar daun jeruk
5 batang serai
1/2 batang kayu manis
3 butir cengkeh
2 sdt garam
1 buah kembang lawang

Cara Membuat rendang sapi :

1. Haluskan seluruh bahan Bumbu Slot Bet 100 bersama dengan diulek atau diblender.

2. Tumis bumbu bersama dengan sedikit minyak goreng sampai wangi.

3. Masukkan batang serai, daun jeruk, asam kandis dan garam, aduk rata.

4. Tuangi santan dan dididihkan, masukkan daging.

5. Masak bersama dengan api kecil selama sebagian jam sampai daging empuk dan bumbu kecoklatan cocok selera.